【新闻】明星减肥瘦身方法怎样减肥最快最有效

发布时间：2021-01-08 09:30:17 阅读：次来源：画笔厂家

韩国女生最令人羡慕的不只是她们白皙的肌肤，天生就长腿细腰的韩国女生实在太令人忌妒了，舞台上的明星对于身材管理更是重视，来看看各部位别最代表性的韩国女星，还有她们维持身材的秘诀！！

以前肉肉时期常被笑大只的Secret成员全烋星，努力地减肥後，不只该瘦的地方都瘦了，傲人的胸围依然保持着，让男女生都对她的魔果身材为之惊艳。

全烋星的减肥方法是用"一天一餐"和"一天五餐"两种方式交替并形，当一天中第一餐吃的太多就不会再多吃，一天五餐则是少量多餐为原则，利用交替方式来维持身材，瘦下来之後，在舞台全烋星更是常常不吝展现傲人的胸围，也让她成为韩国男生的梦中情人。

而金莎朗是曾经获得韩国小姐冠军的美女，之後转战戏剧圈获得好成绩，拥有E罩杯与S细腰的她，也是许多瘦身产品的最佳代言人。

金莎朗表示自己为了维持身材，1天只吃早餐及晚餐，而且晚餐只吃低热量的豆腐沙拉拉或鲑鱼沙拉，睡前4小时绝对不进食，宵夜更是不可能会碰，这样的毅力才让她维持着好身材。