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【新闻】明星减肥瘦身方法怎样减肥最快最有效

发布时间:2021-01-08 09:30:17 阅读: 来源:画笔厂家

韩国女生最令人羡慕的不只是她们白皙的肌肤,天生就长腿细腰的韩国女生实在太令人忌妒了,舞台上的明星对于身材管理更是重视,来看看各部位别最代表性的韩国女星,还有她们维持身材的秘诀!!

以前肉肉时期常被笑大只的Secret成员全烋星,努力地减肥後,不只该瘦的地方都瘦了,傲人的胸围依然保持着,让男女生都对她的魔果身材为之惊艳。

全烋星的减肥方法是用"一天一餐"和"一天五餐"两种方式交替并形,当一天中第一餐吃的太多就不会再多吃,一天五餐则是少量多餐为原则,利用交替方式来维持身材,瘦下来之後,在舞台全烋星更是常常不吝展现傲人的胸围,也让她成为韩国男生的梦中情人。

而金莎朗是曾经获得韩国小姐冠军的美女,之後转战戏剧圈获得好成绩,拥有E罩杯与S细腰的她,也是许多瘦身产品的最佳代言人。

金莎朗表示自己为了维持身材,1天只吃早餐及晚餐,而且晚餐只吃低热量的豆腐沙拉拉或鲑鱼沙拉,睡前4小时绝对不进食,宵夜更是不可能会碰,这样的毅力才让她维持着好身材。

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