结肠炎要注意哪些饮食禁忌？

结肠炎要注意哪些饮食禁忌？

对于患有结肠炎的患者来说，在饮食方面需要注意的问题是非常多的，除了禁辛辣油腻的食物之外，同时还要注意营养的摄入，那么，结肠炎有哪些饮食禁忌呢？结肠炎要如何调理肠胃？

结肠炎不能吃哪些食物：

油腻食物

油腻的食物，容易加重肠道的负担。一般均含有动物类脂肪，慢性结肠炎患者食用后，往往会出现排便次数增多的情况，所以也不宜食用。

牛奶

牛奶富含多种人体必需的营养素和维生素，但是，大多数慢性结肠炎患者却不宜饮用。有些特别敏感的患者饮用后，很快就会出现肠鸣、腹泻。原因是牛奶有滑润大肠的作用，因此慢性结肠炎患者应慎服牛奶。

属性寒的食物如瓜果

各种新鲜瓜果，如西瓜、香瓜、黄瓜、香蕉、桃子、柿子、枇杷、生梨等。虽然瓜果含有丰富的维生素、矿物质、无机盐等营养素，但对大多数慢性结肠炎患者来说，也在禁忌之列。因为瓜果大都性属寒凉，容易导致频繁腹泻。

刺激性和纤维多的食物

刺激性食物如辣椒、芥末等辛辣食物，以及白薯、心里美萝卜、芹菜等多渣食物。结肠炎病发时，应忌食生蔬菜、水果及带刺激性的葱、姜、蒜等调味品。不要用大块肉烹调，要经常用碎肉、肉丁、肉丝、肉末和蒸蛋羹、煮鸡蛋等形式。尽量限制食物纤维，如韭菜、萝卜、芹菜等。

结肠炎的预防需注意饮食

1、少吃高脂食物，以免因为其难消化加重肠胃负担，例如少吃高脂的快餐。

2、每天不要摄入过多纤维食物，可以选择全麦食品，以及柑橘、菠菜、胡萝卜等。

3、避开过敏食物，如果发现自己每次吃过某种食物就有类似反应，就要小心是不是对此过敏，可以选择其他食物代替。

4、规律饮食，每日三餐做到定时定量、不过饥过饱、暴饮暴食，这样有利于肠道消化平衡，避免因无节制饮食而致肠道功能紊乱。

活菌一号营养师提示您：

无论中药还是西药调理结肠炎，在药物中的都含有抗生成份，到达肠内还会错杀肠道有益菌，破坏肠黏膜表面的菌膜屏障，破坏肠道免疫力。

所以结肠炎病人可以每日辅食600亿活菌一号青春双歧杆菌，青春双歧杆菌是人体最大的免疫菌，它提高肠黏膜细胞免疫力的作用非常强大，这正好对准了结肠炎的病因。当肠道免疫力大大增强了，结肠炎愈合更快，也不容易复发。

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