夏季宝宝饮食要注意哪些3点家长别忽视
发布时间:2022-06-30 04:30:23
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夏季宝宝饮食要注意哪些3点家长别忽视夏季来临,天气变得很热,大多数孩子都会出现食欲不振的显现,最近我发现我家孩子也是胃口不怎么好,吃饭的时候老说不饿,两餐之间也没给他吃什么东西,想想应该是天气热的缘故,后来我叫孩子奶奶给他煮点粥喝,虽然喝的不多,但也吃的些。夏季宝宝饮食家长要注意这几个问题。?西瓜不要吃太多天气热,很多家长都把西瓜当饭吃,孩子看见家长不吃饭,自然也会有样学样了,西瓜在夏季虽然是很不错的消暑佳品,但是可不能吃太多,一来西瓜水分比较多,吃多了,孩子就更不爱吃饭了,西瓜的营养是不能满足宝宝的日常需求的;二来西瓜比较凉,有的宝宝吃了容易出现拉肚子症状,所以可以吃但是要控制量。?饮料不要喝太多饮料是夏季的必备品,但是饮料喝的过多的话会冲淡胃液影响消化,宝宝的肠胃发育还不是很完善,而且多数饮料为了追求口感添加剂都加的比较多,对宝宝的健康也很不利,另外,饮料中的糖分都比较多,对宝宝的牙齿也不太好,能少喝尽量少喝。?宝宝喝水并非喝的越多就越好夏季,很多家长的口头禅就是,多喝点水,多喝点水,夏季是要喝水,但是也不能过量,过量的话可能会导致孩子出现水中毒现象的,严重的还会威胁到孩子的生命,所以夏季孩子要喝水,但并不是喝的越多越好。?推荐辅食虾皮炒冬瓜(11个月宝宝)食材:虾皮、冬瓜、姜片1、将冬瓜洗净去皮,去除瓜瓤,切成薄片?2、将虾皮洗净放入清水中浸泡20分钟,去除虾皮的盐分3、热锅加入少许油,等油温热后倒入姜和冬瓜翻炒至变色,然后倒入虾皮一起煮,将冬瓜煮烂即可4、最后出锅时撒点葱花点缀就完成了?
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