夏季宝宝饮食要注意哪些3点家长别忽视

夏季宝宝饮食要注意哪些3点家长别忽视夏季来临，天气变得很热，大多数孩子都会出现食欲不振的显现，最近我发现我家孩子也是胃口不怎么好，吃饭的时候老说不饿，两餐之间也没给他吃什么东西，想想应该是天气热的缘故，后来我叫孩子奶奶给他煮点粥喝，虽然喝的不多，但也吃的些。夏季宝宝饮食家长要注意这几个问题。?西瓜不要吃太多天气热，很多家长都把西瓜当饭吃，孩子看见家长不吃饭，自然也会有样学样了，西瓜在夏季虽然是很不错的消暑佳品，但是可不能吃太多，一来西瓜水分比较多，吃多了，孩子就更不爱吃饭了，西瓜的营养是不能满足宝宝的日常需求的；二来西瓜比较凉，有的宝宝吃了容易出现拉肚子症状，所以可以吃但是要控制量。?饮料不要喝太多饮料是夏季的必备品，但是饮料喝的过多的话会冲淡胃液影响消化，宝宝的肠胃发育还不是很完善，而且多数饮料为了追求口感添加剂都加的比较多，对宝宝的健康也很不利，另外，饮料中的糖分都比较多，对宝宝的牙齿也不太好，能少喝尽量少喝。?宝宝喝水并非喝的越多就越好夏季，很多家长的口头禅就是，多喝点水，多喝点水，夏季是要喝水，但是也不能过量，过量的话可能会导致孩子出现水中毒现象的，严重的还会威胁到孩子的生命，所以夏季孩子要喝水，但并不是喝的越多越好。?推荐辅食虾皮炒冬瓜（11个月宝宝）食材：虾皮、冬瓜、姜片1、将冬瓜洗净去皮，去除瓜瓤，切成薄片?2、将虾皮洗净放入清水中浸泡20分钟，去除虾皮的盐分3、热锅加入少许油，等油温热后倒入姜和冬瓜翻炒至变色，然后倒入虾皮一起煮，将冬瓜煮烂即可4、最后出锅时撒点葱花点缀就完成了?

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