想要成功减肥不反弹你要掌握四大断食排毒秘诀【39中华】
发布时间：2021-01-15 14:43:59
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来源：画笔厂家
1、开始断食排毒前要做好准备
断食计划准备的时间不能太长，三天左右就好，你最好要确定减肥目标，不然每天都会觉得是煎熬，最好跟身边的朋友说自己要准备断食了，而且要时刻提醒自己。
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